DICAS PARA SE DAR BEM NO CARNAVAL!

IMG:Ivete Sangalo,musa do carnaval baiano

Está ai o Carnaval,uma das melhores e mais divertidas festas do mundo.

Ame,beije,brinque,pule,sorria,cante,mas,tome cuidado com a saúde.

Sempre é bom lembrar que o Carnaval dura pouco,porém,os danos à saude são eternos.

A Aids,hepatite,dengue,herpes estão nos espreitando em cada esquina,por isso essas dicas e cuidados fornecidas pelo Hospital Português,um dos mais importantes e respeitados do Brasil,vêm a calhar para nos orientar nesses dias de folia:

Alimentação - Evite alimentos gordurosos e apimentados. Prefira alimentos leves, a base de proteínas e carboidratos, que fornecem energia para pular a noite toda!As massas e os cereais são bemvindos,assim como as saladas. Nessa época, o risco de infecções intestinais, causadas pelo consumo de água ou alimentos contaminados, aumenta muito e, por isso, o ideal é já sair de casa alimentado.Evite alimentos comprados nas ruas,especialmente os gordurosos como o "churrasquinho de gato" e os pratos feitos.

Hidratação - Beba muita água, sucos de frutas,chás,água de coco, além de usar e abusar de sucos de frutas, bebidas isotônicas . Prefira locais arejados e fuja do sol no período entre 10h e 16h. Nunca esqueça o protetor solar, óculos escuros e chapéus.Cuidado com as alergias causadas pela maquiagem pesada,plumas e penas.

Ouvido - Para evitar desconforto, zumbido, chiado e até diminuição da audição, é melhor se prevenir mantendo uma certa distância dos trios elétricos e usando protetores nos ouvidos sempre que possível.

Roupas e sapatos - Prefira roupas leves e confortáveis. Quanto aos sapatos, prefira tênis ou sandálias baixas, nada de salto alto! Se mesmo assim surgirem bolhas nos pés ou esmagamento de unha, o melhor a fazer é não mexer e procurar um serviço médico para tratamento adequado.

Máscaras podem ser perigosas pois irritam os olhos.Cuidado com as lentes de contato.

Doenças - Fique atento aos alimentos e bebidas adquiridos na rua, tomando cuidado com as regras básicas de higiene a fim de evitar infecções intestinais, diarréias, vômitos e náuseas. A aglomeração e, principalmente, o contato mais íntimo como o beijo são uma porta de entrada fácil para agentes infecciosos como vírus e bactérias. Portanto, cuidado redobrado com a transmissão de doenças como gripe, resfriado e herpes nesse período.Evite abusar da bebida,pois,ninguém se diverte bem se estiver "em água dura".

Se beber,não dirija!

Leu tudo direitinho?

Então,agora é correr atrás do trio.

Só alegria!!!

BOM CARNAVAL PARA TODOS!

7 IDÉIAS PARA VOCÊ SOBREVIVER AO NATAL

Quer ter uma noite feliz cheia de amor e paz apesar do seu cunhado mala, sua sogra que não é exatamente um presente e os resmungos da sua cara-metade porque não ganhou aquele anel de brilhante?
Pois eu tenho uma idéia prá te ajudar.Uma,não,7,pois baiano é exagerado.
Vamos a elas:
1-Fique frio e mantenha sempre aquele riso meio sem graça na boca.
2-Ofereça seu uísque favorito aos seus convidados sem nenhuma aparente má vontade. Afinal ,é Natal,seu mão de vaca.
3-Mantenha seus filhos quietos e entretidos com a árvore em vez de estarem beliscando os convidados ou resolverem jogar bola no living.
4-Sente sua sogra na melhor poltrona da casa, mas,antes verifique se você retirou todos os alfinetes que pôs na última visita que ela lhe fez.
5-Apesar de detestar Jingle Bells,cantarole,feliz.É só uma noite.
6-Beije sua esposa e prometa-lhe o anel,sem falta,para o aniversário dela.
7-Trate bem seu vizinho galã que resolveu dar uma passadinha e aproveitou para lançar olhos gulosos para o decote de sua esposa.
8-Gratifique, distribua cesta de Natal e presentes para as crianças,o porteiro,o lavador de carros,à sua diarista,ao seu encanador,ao entregador de água mineral,à lavadeira,etc.etc.etc
9-Evite aquele ar de feroz sofrimento quando abrir o presente de amigo secreto e descobrir que ganhou uma cueca de seda,samba canção,roxa e vermelha.
10-Agradeça a Deus por ter sobrevivido a tudo isso

VEJA COM BONS OLHOS...

Para prevenir problemas nas pálpebras o ideal é usar substancias antioxidantes,como as vitaminas C e E;elas minimizam a ação dos raios solares e dos radicais livres,diminuindo os danos à pele e fibras de sustentação.Por isso,para retardar rugas indesejáveis use cremes que contenhas esses ativos.
Experimente VitACTIVE para a área dos olhos (Boticário)
Nívea VisageAqua Sensation(tel:0800 7764832)
Renew Ultimate Lifting (Avon:0800 7082866)

DISFARCE PERFEITO:
Para camuflar olheiras use a maquiagem corretiva; passe primeiro um corretivo mais claro que o tom da sua pele,dando leves batidinhas com as pontas dos dedos.A seguir,aplique um tom semelhante ao seu rosto,utilizando a mesma técnica.
Experimente:
Cover&Blocks FPS 50(Dermage,088241064)
Natura Diversa Corretivo Extremo Conforto(claro e médio) Tel:0887045566
Dicas do maquiador Lili Ferraz
CONSELHO PRÁTICO:
Se acordar com os olhos inchados , faça uma compressa com soro fisiológico.O efeito é maravilhoso!