VIDA POSITIVA!

Quer viver mais e melhor? Leve a vida com otimismo!

Use minhas dicas que pratico religiosamente todos os dias:

Apodere-se de suas conquistas.

1-Recebeu um elogio de alguém,chefe,amiga,namorado?

Não fique logo armada achando ou que a pessoa está de bom humor ou que tem segundas intenções.

Aposte nas suas qualificações,no seu valor como ser humano.E,fique consciente de que mereceu esse elogio.

Aquele maravilhoso gato de olhos verdes convidou você para jantar? Maravilha!

Não pense que o convite veio porque ele não encontrou companhia melhor.Não é isso,sua boba,ele quer você.

Mantenha em dias as suas reservas de alegria.

2-Vá ao cinema,assista uma comédia romântica,veja um programa de humor na TV,ponha uma bela música , escute ou dance (dançar sozinha é um excelente exercício) fofoque com as amigas.

Ligue-se ao lado divertido da vida,leve as coisas menos a sério e faça a seguinte reflexão:-Você se lembra,agora,do que lhe aborreceu em 2001?Não? Pois é,as coisas ruins passam...

Compartilhe opiniões

3-Esteja sempre aberta a idéias novas.Conheça pessoas diferentes,pontos de vista opostos,maneiras de viver bizarras.Faz parte!

Veja de tudo e escolha o que melhor lhe aprouver.

Evite a crítica,aprenda a aceitar os outros.Você não é o cordeiro de deus que veio tirar os pecados do mundo.

Conviva com todas as culturas e escolha o melhor.

Fuja do negativo

4-As palavras têm poder; elas criam uma aura que lhe envolve e que,se for negativa vai estragar o seu dia.

Evite as frases destrutivas:

-Hoje acordei com o pé esquerdo

-Não tenho mesmo sorte com os homens

-Estou cagado de urubu

-Pisei em rasto de corno (como se diz na Bahia)

-Era muito bom para ser verdade

-Eu não mereço tudo isto!

-Quem sou eu para ganhar o carinho dele...

Palavras nunca são ditas da boca prá fora como muita gente pensa.Quando você as profere é porque pensou e,se pensou mandou um comando para o cérebro,cujo cérebro não passa de um computador ultra sofisticado e registra e executa tudo o que você lhe envia...Percebeu o tamanho da encrenca?

Por isso, pense positivo!

Texto de Miriam Sales

E-mail:miriamdesales@gmail .com

CONSIDERAÇÕES SOBRE A MORTE.

“Assim como um dia bem aproveitado proporciona um sono reparador, uma vida bem vivida proporcionará , sem dúvida,uma boa morte.”

Todos nós sabemos que, como dizia o versinho da minha infância, a morte é feia,dela ninguém escapa,nem o rei,nem o bispo ,nem o papa.

O certo é que ninguém sai dela vivo.

Sempre considerei a maneira cristã de enfrentar a morte terrivelmente traumática, extremamente singular e contraditória para pessoas que crêem na vida eterna.

Os lamentos, as dores,os rituais cruéis do enterro cristão,nunca foram entendidos por mim.

As pessoas cobrem-se de preto (pelo menos, era assim quando eu era criança),choram desesperadas,ficam uma noite inteira velando e reverenciando um corpo morto ,coberto de velas , flores e lágrimas,numa homenagem que,sinceramente,para mim não faz sentido.

Reverenciar uma matéria em vias de decomposição?

O espírito que animava aquela vida já partiu para os paramos celestes como acreditam os religiosos ou simplesmente voltou a se incorporar na energia do Universo, como eu creio.

A lembrança, a eterna lembrança nunca desaparecerá da mente das pessoas que amaram e conviveram com aquele que partiu, cujos genes,feições e crenças permanecerão eternamente na geração futura,cria sua.

Seus feitos serão cantados e recordados, seja pelos seus parentes ou por toda a humanidade.

Sempre encarei a vida como um ciclo; as pessoas nascem,crescem,procriam e morrem. Cumpriram sua finalidade na lei da evolução. Fizeram sua parte.

Uns se mudam cedo demais, como botões de rosas que nunca desabrocharam; outros,cumprem perfeitamente o ciclo evolutivo e quando chega o dia da partida,se tiveram uma vida produtiva e feliz,esta grande viagem não deve pesar no seu espírito.Cedo descobriram que o bom não é simplesmente viver,é viver bem.

Por isso , o homem sábio viverá o tempo necessário,não o quanto puder.O que importa é a qualidade da vida não sua duração,dizia Sêneca.

Sou favorável à eutanásia para doentes terminais. Antes morrer que sofrer, acabar aos poucos,sentir a vida se afastando gota a gota,apodrecendo em vida,apenas para obedecer a princípios religiosos que,muitas vezes,não são os seus.

Por outro lado, sou contra o suicídio que considero uma fraqueza; embora sejamos donos da nossa vida e do nosso corpo, devemos compreender que as situações mudam e que o desespero de hoje pode conduzir à vitória do amanhã.

Acho que não devemos temer a morte e, sim,estar mos preparado para a sua chegada.

Assim como uma longa vida não a torna uma vida melhor, a morte se torna uma morte pior se for mais demorada.

Muitas pessoas desmoronam diante da morte de uma pessoa querida, incluindo a terrível dor sem nome que é a morte de um filho.

Acho que,passado o impacto que nos atordoa,devemos agradecer o fato de

que o tivemos entre nós e não arrancarmos os cabelos porque o perdemos.

A dor costuma ser ingrata. Desconhecemos o benefício daquela presença entre nós e não compreendemos que não éramos donos daquela pessoa, portanto não poderíamos retê-la para sempre.

Eu acredito que as pessoas que amamos permanecem conosco no sacrário do nosso coração.

O prazer daquela presença permanecerá conosco enquanto vivermos.

Pensemos na brevidade da vida. Todos os homens se dirigem desde que nasceram , para o mesmo lugar,os que foram antes apenas nos precederam.

Se pensarmos assim, obedecendo às leis naturais,creio que sofreremos menos.

A vida é breve e é vã: vamos aproveitá-la,enquanto pudermos.

COM A PALAVRA,O LEITOR


CARPEM DIE POETISA...SIM VAMOS VIVER CADA DIA COMO SE FOSSE O ULTÍMO...COMO UNICO QUE É...LINDO E REFLEXIVO TEXTO, OBRIGADO POR COM PARTILHA-LO...EU QUANDO ERA CRIAQNÇA OUVI DE UM INDIO "HOJE É UM DIA TÃO BOM PARA SE MORRER COMO QUALQUER OUTRO", ASSIM IMEDIATAMENTE PERDI O MEDO DA MORTE E VIVO EM PAZ...BJSSS POETICOS

Andriz Petson,poeta e músico baiano

BOAS REFEIÇÕES FAZEM BOA A VIDA!

"Comer,beber,e amar... O resto não vale um níquel "

Lord Byron

Já percebeu como,no cotidiano,as pessoas dão pouca importância a isto?Ás boas refeições,aos deliciosos rituais do dia – a –dia?
Comer sentado á mesa,belos pratos bem decorados com flores de cebola (adoro flores feitas de cebola,coloridas com anilina,nas saladas!),bela louça,mesa posta.E flores!Uma mesa com flores torna a refeição muito mais prazerosa.
Esse pequeno ritual me faz bem;dando-me esse luxo fico de bem comigo,me sinto uma pessoa melhor.
Sinto um certo desgosto quando vejo pessoas comendo em pé ou comendo qualquer coisa de qualquer jeito;as praças de alimentação de shoppings me embrulham o estômago;um bando de estranhos compartilhando alimentos,conversando,desatentas ao que comem,sem prazer nem sabor.
Desculpem-me,mas,me vem á mente,porcos no cocho;como via na fazenda,quando criança.
Em casa,mantenho o ritual que aprendi com meus pais que aprenderam com meus avós;mesa posta,hora das refeições, -sagradas -comida simples,mas,gostosa,conversas agradáveis;não era permitido comentários desagradáveis ou falar de tragédias.
Os pratos tinham que ser saboreados;os apressadinhos ouviam de meu pai:
-‘tá corrido da polícia?Sente-se e coma!
Sempre almoço só.Marido no escritório,filhos nos seus trabalhos.Mas,ponho a mesa para mim mesma,com alegria e tranqüilidade.Estendo a toalha, arrumo o guardanapo,ponho o prato,arrumo o talher à francesa,coloco o suporte para o copo de suco e,ocasionalmente,a taça de vinho tinto.
Minha melhor louça,os copos de cristal.
Não vou esperar a rainha da Inglaterra vir almoçar comigo para usá-los;muita gente faz assim,não sei com que propósito .Será que se consideram tão sem importância que reservam para si os objetos mais michurucas?
Almoço sem pressa,degustando a comida.Tiro um tempo para mim.Não levanto da mesa para atender telefone,nem atendo a campanhinha;gente educada não telefona nem faz visita em hora de refeição,por isso,ignoro-as.
Esses dez ou quinze minutos fazem um bem!Nem o olhar para uma mesa grande, hoje vazia,me deixa deprimida.
Tudo tem seu tempo certo e valem as recordações.

IMG:Busca Google

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ESCOLHA COMO QUER SE SENTIR; VOCÊ PODE!

A gente pega um jornal e escolhe um filme;abre o guarda-roupa e escolhe uma blusa;a gente escolhe nossos amigos e namorados,então porque não escolher como queremos nos sentir?
Os sentimentos são reações que escolhemos ter.Duvida?Se comandamos nossas emoções,então podemos escolher as melhores e mais gratas ao nosso bem estar.
Quem abre as portas da sua mente é você.
Se aparecer um pensamento negativo você pode expulsá-lo como faria a uma visita indesejável.Verdade?Então,você controla sua vida mental.Se não formos nós,quem terá este controle?Sua mãe,seu marido,seu chefe,o governo?Se forem eles,mande-os para o terapeuta e você se sentirá bem melhor.Diz o versinho antigo que “Deus nos poupou tormentos,impedindo que o olhar devassasse os pensamentos”.Eles são sua propriedade,seus pensamentos;e,logicamente,controlam suas emoções,estou certa?
Impossível ter uma emoção,sem antes ter tido um pensamento.
Normalmente acreditamos que são as coisas,as pessoas ou as circunstancias que nos tornam felizes ou infelizes.Não é bem assim.A gente se sente bem ou mal,alegre ou triste,por causa dos pensamentos que temos.Experimente pensar de maneira diferente.Modificando apenas nossa maneira de pensar,teremos dado um passo importante para a liberdade individual.
Minha amiga Graça está triste e sem graça porque soube que seu chefe não gosta dela.
Mas,e se ninguém cochichasse esta estória no ouvido de Graça.ela estaria infeliz?Claro que não.Ela não saberia,como poderia sofrer por um fato que ignora?
O que os olhos não vêem,o coração não sente,diz o ditado popular.Graça ficou triste porque soube e também porque permitiu que a opinião dos outros fosse mais importante que a sua.Se fosse comigo eu diria:-Problema dele!e,seguiria em frente,fresca que nem salada.
Tem coisa pior que a morte?
Mas,não é a morte em si que nos deixa triste;é saber que alguém morreu.Se não soubéssemos,continuaríamos a vidinha nossa de todo dia,não estaríamos dizendo a nós mesmas,aquelas coisas horrorosas que pensamos da morte.
Nossa cultura é a única culpada dos nossos recalques; nos ensinaram que não somos donas das nossas emoções.
Quando digo a alguém:-Você me magoa!na verdade estou dando a esta pessoa o controle das minhas emoções;estou permitindo a ela magoar-me.Experimente mudar a expressão:”eu me magoei devido ás coisas que disse a mim mesma sobre a reação de Fulana para comigo”.
A mensagem é óbvia:as pessoas só nos ferem,nos magoam,nos humilham se nós permitirmos;se fizermos o jogo delas.
Nós somos os principais responsáveis pelo modo como nos sentimos.Podemos escolher se queremos ser felizes ou infelizes.
Aprender a não se deixar manipular pelos outros é difícil,mas,os resultados são gloriosos para nós.

Ajudei? Então,volte!

DICAS PARA SE DAR BEM NO CARNAVAL!

IMG:Ivete Sangalo,musa do carnaval baiano

Está ai o Carnaval,uma das melhores e mais divertidas festas do mundo.

Ame,beije,brinque,pule,sorria,cante,mas,tome cuidado com a saúde.

Sempre é bom lembrar que o Carnaval dura pouco,porém,os danos à saude são eternos.

A Aids,hepatite,dengue,herpes estão nos espreitando em cada esquina,por isso essas dicas e cuidados fornecidas pelo Hospital Português,um dos mais importantes e respeitados do Brasil,vêm a calhar para nos orientar nesses dias de folia:

Alimentação - Evite alimentos gordurosos e apimentados. Prefira alimentos leves, a base de proteínas e carboidratos, que fornecem energia para pular a noite toda!As massas e os cereais são bemvindos,assim como as saladas. Nessa época, o risco de infecções intestinais, causadas pelo consumo de água ou alimentos contaminados, aumenta muito e, por isso, o ideal é já sair de casa alimentado.Evite alimentos comprados nas ruas,especialmente os gordurosos como o "churrasquinho de gato" e os pratos feitos.

Hidratação - Beba muita água, sucos de frutas,chás,água de coco, além de usar e abusar de sucos de frutas, bebidas isotônicas . Prefira locais arejados e fuja do sol no período entre 10h e 16h. Nunca esqueça o protetor solar, óculos escuros e chapéus.Cuidado com as alergias causadas pela maquiagem pesada,plumas e penas.

Ouvido - Para evitar desconforto, zumbido, chiado e até diminuição da audição, é melhor se prevenir mantendo uma certa distância dos trios elétricos e usando protetores nos ouvidos sempre que possível.

Roupas e sapatos - Prefira roupas leves e confortáveis. Quanto aos sapatos, prefira tênis ou sandálias baixas, nada de salto alto! Se mesmo assim surgirem bolhas nos pés ou esmagamento de unha, o melhor a fazer é não mexer e procurar um serviço médico para tratamento adequado.

Máscaras podem ser perigosas pois irritam os olhos.Cuidado com as lentes de contato.

Doenças - Fique atento aos alimentos e bebidas adquiridos na rua, tomando cuidado com as regras básicas de higiene a fim de evitar infecções intestinais, diarréias, vômitos e náuseas. A aglomeração e, principalmente, o contato mais íntimo como o beijo são uma porta de entrada fácil para agentes infecciosos como vírus e bactérias. Portanto, cuidado redobrado com a transmissão de doenças como gripe, resfriado e herpes nesse período.Evite abusar da bebida,pois,ninguém se diverte bem se estiver "em água dura".

Se beber,não dirija!

Leu tudo direitinho?

Então,agora é correr atrás do trio.

Só alegria!!!

BOM CARNAVAL PARA TODOS!

O VALOR DA ALEGRIA!

O VALOR DA ALEGRIA!
Ah,se eu tivesse vivido num passado como o lembro agora!
Millôr
Para que perder tempo remoendo o passado?
Vamos cultivar a alegria e o otimismo, viver o presente sem mágoas,construindo um mundo novo dentro de nós.
O que já fizemos,passou,ficou prá trás, são experiências,más experiências,fruto da nossa inconseqüência ou desconhecimento do mundo;ou das leis que o regem.
A solução é andar prá frente, consertando velhos erros,adquirindo cada vez mais a sabedoria de viver,praticando o bem,ajudando a quem precisa.
A palavra é tão pequenina,mas,pode mudar o mundo.Ou destruí-lo.
Estenda a mão para as pessoas,tenha sempre nos lábios uma palavra de conforto,um toque de carinho no olhar ,um sorriso de compreensão e bondade e verá que esse investimento de amor,retornará para você,na forma de energias positivas que vão iluminar o seu caminho.
E você,amigo(a) conhecerá a paz!

OS SÍMBOLOS DO NATAL

A ÁRVORE DE NATAL
ELA é o mais belo símbolo do Natal.Ocupa o lugar de honra ,na sala,e ,para ela convergem todos os olhares;sonhos infantis ficam depositados no chão,perto dela ou pendurados nos seus galhos benéficos.Conhecida em certos lugares da Europa como “A Árvore de Cristo”,geralmente um pinheirinho,enfeita as casas,engalana a noite e aquece os corações.Todos querem ajudar na montagem,distribuir bolas ou enfeites,acrescentar presentes ou chocolates,criar novidades.Desde o seu nascimento,no sec.XVII,provavelmente na Alsacia,que esta tradição satisfaz a todos.Porque o pinheiro?Por ser a única árvore que resiste viva e florescente ao rigoroso inverno do Hemisfério Norte.
Através deste símbolo agradecemos a vinda de Cristo,o Sol Cósmico que veio nos salvar,inclusive de nós mesmos.
Será a Árvore de Natal uma criação popular ou esotérica?Suas raízes são hieráticas,contendo toda uma simbologia espiritual?Hoje,já se discute abertamente sobre isso.
Para os gnósticos,sim;todos os presentes,todos os enfeites,as cores,tudo tem um profundo significado cósmico;á medida que nós,humanos vamos evoluindo,as verdades escondidas vão aparecendo e a compreensão dos fatos sagrados vão se tornando mais escancarados.
Ao montar nossa árvore,devemos levar em conta a tradição,montando-a de maneira a que atraia energias e vibrações positivas;o amor deve ser o ingrediente mais importante.Pois Cristo é amor e,não adianta ter a mais bela e cara árvore do mundo se o amor de Deus não habitar nossos corações.

RECEITA DE FELICIDADE

ABANDONAR CONCEITOS PRÉ-ESTABELECIDOS
PARA ter o controle de si mesmo,comece deletando velhos mitos,como o QI,por exemplo;ou,a idéia difundida de que,a inteligência se mede pela capacidade de resolver problemas intrincados,aprender a ler rápido e compreender facilmente o texto lido,resolver questões abstratas.Quem pensa assim (quase toda a gente)acha que o preparo cultural e a instrução,são condições essenciais para a auto-realização.Esta idéia gera uma espécie de esnobismo intelectual e nos conduz a um erro de pensamento maléfico,em que achamos que os muitos prêmios escolares,o mestrado e o doutorado,um vocabulário rico e uma boa memória para guardar fatos,nos torna inteligentes.
Basta dar um pequeno passeio nas clinicas de drogados e nos sanatórios para doentes mentais para verificar que estão lotados de pessoas com tais qualificações.
O verdadeiro medidor de inteligência é uma vida produtiva,feliz,descontraída,vivida a cada dia a sua alegria sem stress nem queixumes.Seja você um cientista da Nasa ou um lavrador analfabeto,se vive cada momento pelo que ele vale,então você é uma pessoa inteligente.Se mesmo convivendo com problemas que não sabe resolver,você fizer uma opção pela felicidade,ou,pelo menos,decidir não ser infeliz, você é inteligente.Viverá sem o famoso Colapso Nervoso que atinge tanta gente boa.
-Que tem ele,porque está tão perturbado?
-Ah,são nervos,coitado.
Só que,segundo a Ciência,não existe colapso nervoso;os nervos não se rompem;pessoas inteligentes não sofrem colapso nervoso porque tomaram as rédeas de suas próprias vidas;preferem a felicidade á depressão,sabem enfrentar os problemas -note que eu não escrevi resolver,escrevi enfrentar -pois,enquanto estivermos sob este chão problemas não vão faltar;vamos aprender a conviver com essa praga.
As lutas do cotidiano são basicamente as mesmas para todos nós;desavenças,conflitos e compromissos fazem parte da condição humana.”O inferno são os outros,” dizia Sartre.Todos os nossos semelhantes adoecem,precisam de dinheiro,envelhecem,criam barriga,ficam impotentes,morrem,são vítimas de catástrofes e acidentes,mas,alguns se saem bem onde outros desabam.Os inteligentes continuam optando pela felicidade,apesar destes acontecimentos.
Estes indivíduos,que eu digo,trazem a marca de Caim,passam incólumes pelo sofrimento e conseguem manter acesa a chama da esperança;contabilizam o que ficou,não o que se foi.
Com certeza você,como eu,cresceu ,acreditando não poder controlar suas próprias emoções;raiva,medo,ódio,êxtase,alegria ,amor são coisas a que estamos sujeitos,temos é que aceitar.Mas,podemos controlá-las;canalizar seus efeitos,tirar proveito destas situações em nosso próprio beneficio.